Veränderung jetzt starten!

Es ist völlig gleich, wie alt Du bist, was Du gelernt hast oder welche Voraussetzungen Du mitbringst – Du kannst dein Leben jederzeit ändern. Trauere nicht der Vergangenheit nach, denke nicht immer nur an die Zukunft, sondern lebe im hier und jetzt.

 Heute ist ein guter Tag für Veränderungen.

Recovery

gestaltet die Möglichkeit so, wie es dem Betroffenen bedarf und welche Ressourcen er aktivieren kann.

Peer Arbeit

kann, wieder Vertrauen in die eigene Lebendigkeit, Bevollmächtigung und Selbstvertrauen schaffen.

Zertifiziert

durch LebensArt! Nicht institutionell gebundener Anbieter der ersten Stunde für die Ex-In Ausbildung in NRW.

Mark Nowack zertifizierter Ex-In Genesungsbegleiter

Höre auf

“Wenn es Dir wichtig ist, findest Du einen Weg. Ansonsten findest Du eine Ausrede.” Immer dann, wenn wir etwas aufschieben oder verdrängen, ist der Wunsch bzw. der Schmerz noch nicht groß genug. Deshalb suchen wir nach Ausreden, anstatt nach Lösungen.

Übernimm Verantwortung

Diese Aussage trifft sich genau mit meiner Erfahrung und ist wohl der Hauptgrund dafür, dass Menschen sich in Abhängigkeiten begeben. Wenn die Angst davor, Verantwortung zu übernehmen, größer ist als der Wunsch nach Freiheit, dann bleibt ein Leben in Fremdbestimmung.

Mark Nowack zertifizierter Ex-In Genesungsbegleiter
Mark Nowack zertifizierter Ex-In Genesungsbegleiter

Denke in Lösungen, nicht in Problemen

Eine schöne Metapher für das Denken in Problemen. Du solltest immer in Lösungen denken und diese auch außerhalb Deiner gewohnten Denkmuster suchen. Lösungen findet, wer offen für neue Ansätze ist und bereit ist, Hilfe von anderen Menschen anzunehmen.

5/5
Herr M. Nowack hat die Dinge selbst erlebt, er ist da durchgegangen. Die "Profis" haben den Umgang mit den Dingen nur gelernt. Er spricht halt aus dem Leben. Und er zeigt für alles Verständnis.
K.S.
Betroffener
5/5
Sehr reflektierter und differenzierter Genesungsbegleiter. Ich empfehle seine ruhige und verbindliche Art mit Situationen umzugehen und sein umfangreiches Erfahrungswissen. Seine Eigenständigkeit und Kooperationsbereitschaft
G.T.
5/5
Er bringt die Sachen vor allem auch anders rüber, mit mehr Verständnis. Herr Nowack hat eine Art sich auszudrücken, die man nicht falsch verstehen- oder böse auffassen kann. Womit er auch Ängste nimmt.
K.R.
Betroffene

Warum eigentlich nicht?

Es wird immer wieder gefragt, “Warum” etwas getan werden soll. Ist es nicht viel besser zu fragen “Warum eigentlich nicht”? Es ist eine kleine Veränderung der Denkweise, die ganz ungeahnte Türen aufstoßen kann. Öffne dich für neue Dinge, anstatt diese immer wieder zu hinterfragen.

Die Recovery Kiste proudly presented by Mark Nowack zertifizierter Ex-In Genesungsbegleiter für den Rhein-Sieg-Kreis, Bonn & NRW